Tu sei quello che mangi
Sono la Dott.ssa Agata Biondo, Biologa Nutrizionista, ho conseguito la laurea triennale in Scienze Biologiche e la Laurea Magistrale in Biologia con il massimo dei voti presso l’università degli studi di Messina. Ho superato l’esame di abilitazione e sono regolarmente iscritta all’Ordine dei Biologi della Sicilia nella sezione A con numero Sic_A7200
Ho perfezionato il mio percorso formativo partecipando a numerosi corsi di aggiornamento e approfondimento sulla nutrizione e alimentazione sia in condizioni patologiche e non.
Il mio motto è sempre stato: abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere!
- Valutazione dello stato nutrizionale
- Valutazione composizione corporea
- Piani dietetici personalizzati
- Educazione alimentare
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Come lavoro e i miei servizi
Valutazione dello stato nutrizionale
La tua salute inizia con la comprensione del tuo stato nutrizionale. Attraverso un’attenta analisi, valutiamo le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita e i bisogni specifici del tuo organismo. Questo approccio ci permette di identificare eventuali carenze o squilibri e di elaborare strategie nutrizionali mirate a ottimizzare il tuo benessere fisico e mentale.
Valutazione composizione corporea
Oltre a misurare il peso, comprendere la tua composizione corporea è fondamentale per un’analisi accurata della tua salute. Attraverso l’uso della Bioimpedenziometria, un metodo avanzato che valuta la percentuale di massa grassa, massa magra e liquidi nel corpo, possiamo ottenere un quadro dettagliato e personalizzato della tua condizione fisica. Questa tecnologia ci permette di delineare strategie nutrizionali precise, monitorare efficacemente i tuoi progressi e adattare il piano alimentare alle tue esigenze specifiche, promuovendo un benessere duraturo e una salute ottimale.
Piani dietetici personalizzati
In condizioni fisiologiche: tutte le età della donna, infanzia, adolescenza, gravidanza
In condizioni patologiche: sovrappeso, obesità, colesterolo elevato, diabete tipo 1 e tipo 2, ipertensione arteriosa, disturbi apparato digerente, allergie/intolleranze alimentari, malattie autoimmuni e altro
Educazione alimentare
Mangiare bene significa capire cosa, come e perché scegliamo certi alimenti. L’educazione alimentare è al cuore del nostro approccio, con l’obiettivo di trasformare ogni pasto in un’opportunità per nutrire il corpo in modo consapevole. Attraverso sessioni informative e pratiche, ti forniamo le conoscenze e gli strumenti per fare scelte alimentari salutari, promuovere un rapporto equilibrato con il cibo e sostenere uno stile di vita sano a lungo termine.
Cosa dicono i pazienti
Daniela Cardile2024-07-03Dottoressa attenta e disponibile alle esigenze del paziente, mi sono sentita fin da subito a mio agio la consiglio vivamente
Ornella Chiaramonte2024-07-01Sono davvero contenta della dieta che la dottoressa ha impostato per me. È una donna molto professionale, seria e sempre disponibile!
Annaelisa Alessi2024-06-21Dottoressa preparata e competente.. molto disponibile ed attenta alle esigenze del paziente.. mi ha aiutata a perdere peso mangiando tutto ma in maniera equilibrata e senza fare la fame.. La consiglio..
Cettina Guarnaccia2024-06-13Professionista qualificata, gentile e sempre disponibile. Ascolta le tue esigenze e se segui i suoi consigli risultato garantito. Assolutamente consigliata
Rosa D'amico2024-05-29Una persona molto brava e preparata nel suo lavoro, gentile e disponibile alle esigenze dei suoi pazienti
N fm2024-05-29Ottima preparazione e disponibilità sia all'ascolto nello sviluppare il piano adeguato , edisponibilità con presenza costante , anche a venirti incontro non solo per l'orario dell appuntamento. Ps E cmq i risultati si vedono 😅Valutazione complessiva Google 5.0 su 5, in base a 19 recensioni
I Miei contatti
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